闪电新闻
何三畏
2026-04-01 15:43:44
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自我鼓励：在遇到困难时，给自己一些鼓励和肯定，告诉自己“我可以做到”，相信自己的能力。
持续的自我对话：在心理上，J9九游会(中国)需要不断进行持续的自我对话，告诉自己“我是有能力的，我能克服任何挑战”。
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